Từ lúc sinh ra cho đến 10 tuổi, bé cần được theo dõi sự phát triển về chiều cao và cân nặng một cách chặt chẽ, việc theo dõi này sẽ giúp các mẹ biết được bé có nằm trong phạm vi cân nặng và chiều cao khỏe mạnh hay không, từ đó mà mẹ sẽ có chế độ chăm sóc dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ.
- Trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa gì hiệu quả nhất?
- THAM KHẢO 7 loại sữa tăng cân cho trẻ tốt nhất 2017
Bảng đo Chiều cao & Cân nặng chuẩn
Có rất nhiều bà mẹ thắc mắc “Không biết chiều cao, cân nặng bao nhiêu là vừa với con tôi?”- đây là câu hỏi tưởng đơn giản nhưng lại không dễ trả lời của các mẹ.“Bảng chiều cao – cân nặng chuẩn” dưới đây sẽ giúp mẹ dễ dàng theo dõi được sự phát triển của trẻ trong từng giai đoạn cụ thể từ 0 tuổi đến 10 tuổi ở cả bé trai và bé gái.
Hướng dẫn tra cứu chiều cao cân nặng: Có 3 cột chính là cột “Bé trai” ” Tháng tuổi” ” Bé gái” mẹ gióng theo hàng “Tháng tuổi” sang cột giới tính của con. Nếu chiều cao và cân nặng đang ở cột
TB: Đạt chuẩn trung bình
Dưới -2SD: Suy dinh dưỡng thể thiếu cân hoặc thấp còi
Trên +2SD: Thừa cân béo phì (theo cân nặng) hoặc rất cao (theo chiều cao)
Lưu ý khi đo chiều cao cho con:
– Đo chiều cao cho trẻ chính xác nhất vào buổi sáng
– Bé dưới 3 tuổi có thể đo ở tư thế nằm ngửa
– Luôn bỏ giày, mũ cho con trước khi đo
Lưu ý khi đo cân nặng cho con:
– Khi đo cân nặng, bố mẹ nên cho bé đi đại tiện hoặc đi tiểu.
– Nhớ trừ trọng lượng của quần áo và tã (khoảng 200 – 400 gram);
– Trong năm đầu tiên, mẹ nên cân bé mỗi tháng một lần.
– Các bé trai trung bình sẽ có cân nặng nhỉnh hơn các bé gái.
